Hiusten vahvistaminen on perinteinen terveydenhuollon menetelmä, joka parantaa päänahan verenkiertoa ja vähentää hiustenlähtöä. Se sisältää pääasiassa manuaalista hierontaa ja hierontaa esineillä. Manuaalinen hieronta käyttää ensisijaisesti sormella kampaus-, puristus-, naputtelu- ja vaivaamistekniikoita, jotka kohdistuvat yleensä akupisteisiin, kuten Baihui, Fengchi ja Taiyang:
① Kun sormet ovat luonnollisesti leviäneet, käytä sormikampaustekniikkaa kampaamaan otsan etuosasta ja pään keskeltä pään takaosaan, sitten kampaa päänahan sivut koko päähän toistaen 3-5 minuuttia verenkierron elvyttämiseksi;
② Tartu kaikista hiuksista molemmin käsin ja vedä varovasti ylöspäin, kunnes kaikki hiukset on vedetty; muotoile sitten viidellä sormellasi luumunkukan muoto ja napauta koko päänahkaa toistaen 5-6 kertaa;
③ Paina ja vaivaa Shangxing-, Baihui-, Touwei- ja Shengfa-akupisteitä keskisormellasi 1 minuutin ajan;
④ Käytä puristustekniikkaa hiuspohjan takaosan vaivaamiseen ja taputtele varovasti 5 minuuttia lopettaaksesi.
Esinehieronnassa käytetään usein sarvikampaa tai se yhdistetään inkivääriöljyyn tai muihin pään meridiaanihieronnan välineisiin yhdistettynä kevyeen koputus- ja kampaustekniikoihin tehostamaan vaikutusta. Hiukset liittyvät läheisesti munuaisten qiin ja maksan vereen. Hieronta voi säädellä qi:tä ja verta, parantaa päänahan verenkiertoa, ja sillä on myös hiustenlähtöä ehkäisevä ja hiusten kasvua edistävä vaikutus.
